Detox 5 zile. Surpriza unui detox de 5 zile – Amoraws

Toată viața mea a fost și este o dietă pentru că am perioade în care sunt foarte ocupată sau stresată și atunci nu mă pot concentra foarte mult asupra unei diete, deci nicio dietă nu ține prea mult. Plus că îmi plac la nebunie dulciurile. Nu am nicio problemă să nu mănânc trei zile mâncare, dar la prăjituri poftesc tot timpul… Bineînțeles că mă îngraș, intru în panică și apoi trebuie să mă reorganizez și să o iau de la capăt.

Întotdeauna caut minunea și o voi căuta. Am încercat și voi încerca tot timpul diete noi.

Nu am găsit secretul siluetei perfecte, dar încă îl mai caut. Până o să îl găsesc.

O urmăream pe Sonia pe instagram de ceva detox 5 zile și mi-a atras atenția detoxul pe care îl face. Așa că m-am gândit să încep o cură de detox nu pentru a slăbi, ci pentru a-mi curăța corpul și a mi-l vitaminiza. Poate că de asta mi-a și fost mai ușor cu detoxul. Nu am crezut vreodată că voi reuși să țin un program de detox mai mult de o zi, însă uite că am reușit să țin 10 zile în total, în două ture.

Surpriza unui detox de 5 zile

Pentru că am tot postat pe instagram progresul meuam primit foarte multe întrebări despre acest subiect și am zis să vă povestesc și pe blog, dar și detox 5 zile video: Vezi această postare pe Instagram O postare distribuită de Ela Craciun elacraciun pe Ian 22, la PST Cum a fost prima perioadă de detox Am început detox-ul cu săptămâni înainte de Crăciun și trebuia să consum doar lichide, la interval fix de timp pe parcursul zilei.

Șase băuturi pe zi, pe baza de fructe, legume, smoothie-uri și supe. Când am primit planul, am zis că eu nu o să pot 6 zile să nu mănânc, dar ceea ce consumam era suficient pentru organismul meu. Nu mi-a fost foame, nu mi-a fost sete. Surprinzător, nu am simțit nici măcar nevoia de dulce.

• Diete de detoxifiere. Dieta de 5 zile recomandată de Doctor Oz, Detoxifiere de 5 zile
• Примерно с минуту приемник молчал.
• Быть может, ты хо-чешь принять душ.

Acele combinații de sucuri și supă au fost suficiente. Am băut și ceai de dafin, litri pe zi și chiar m-am simțit bine. Am slăbit destul de mult în primele zile, pentru că a fost eliminată retenția de apă și abia apoi se reduc și paraziți în mediu alcalin. Pe lângă cele 5 kilograme în minus, mi s-a părut că în perioada aceea și tenul meu a arătat mai bine.

Pentru toate am primit indicații.

De ce ZenDiet Detoxifiere de 5 zile. Diete de detoxifiere. Dieta de 5 zile recomandată de Doctor Oz Regim de detoxifiere Conținutul Planul dietei in 5 zile Sfaturi utile pentru dieta de 5 zile Detoxifierea corpului este foarte importanta pentru a ramane sanatoasa si plina de vitalitate. Dieta de detoxifiere in 5 zile este solutia perfecta daca vrei ca organismul tau sa fie sanatos si sa functioneze corect.

Secretul stă în combinațiile pe care le faci, în funcție de nivelul de hormoni, de aceea este extrem de important că planul să fie făcut de un specialist, și nu după ureche.

Ce mese aveam pe zi Am împărțit mesele astfel: ora 8 dimineață, un smoothie, ora 10 — un suc, ora 12 — o supă, ora 14 — un suc, ora 17 — un smoothie, ora 20 — un suc. În primele două zile mi-a fost cel mai dificil să mă obișnuiesc, însă m-am adaptat până la urmă surprinzător de repede.

Cum a fost a doua peioadă de detox A doua tură de detox am început-o după vacanța de Crăciun. După ce mâncasem numai bunătățile făcute de mama detox 5 zile Crăciun și Revelion, cea mai mare surpriză a fost să văd că nu m-am îngrășat deloc.

De data aceasta, am făcut detox numai 4 zile și am slăbit 2 kilograme. Sonia îmi spusese că a doua etapă nu o să mai aibă rezultate așa vizibile, dar că pregătește corpul pentru dietă.

Programul meu de detox: cum am slăbit 5 kilograme în 6 zile

După cele 4 zile m-am apucat de dieta cu produse solide: salate, legume sote, carne slabă detox 5 zile fructe de mare.

La acest capitol îmi e muuult mai greu pentru că sunt foarte pofticioasă. Una e să știu că am voie numai sucuri și atunci nu mai mănânc nimic altceva, alta e să știu că am voie să mănânc g de pui și mi se face poftă să gust și o prăjitură. Ce trebuie să știți despre detox Contează foarte mult ce mănânci după; daca nu vei mânca corect nu neaparat ca pui la loc kilogramele, ci dai un șoc pancreasului. Dieta personalizată se realizează în funcție de obiectivul fiecăruia, istoricul alimentar, preferințele culinare, fiind adaptată exclusiv stilului de viața al pacientului.

Aceasta anuleaza frustrarile, restricțiile exagerate sau înfometarile, pentru că nu va trebui să excludeți nimic din ceea ce vă place din alimentaţia voastră și nici să consumați alimente care nu vă plac, detox 5 zile dacă scopul este să slăbiți sau să învățați să măncați organizat şi sănătos. Dacă sunteți curioși să știți mai multe, o găsiți pe Sonia aici. Nu vă faceți griji că nu veți rezista în cazul în care sunteț curioși să încercați și detox 5 zile.

Cum sa slabesti 10 kg in 21 de zile - Suc pentru detoxifierea colonului

Mie mi se pare că a fost mult mai simplu decât o dietă. Îmi era dor de gustul mâncării, altfel aș fi putut să rezist și mai mult doar cu sucuri.

Dacă nu mă urmăriți încă pe Instagram, vă invit să o faceți pentru că acolo vă țin la curent cu evoluția dietelor mele sau vă arăt cu ce părjituri am mai trișat. Ca întotdeauna, vă invit să îmi lăsați acolo toate întrebările pe care le aveți, pentru că la mesajele de instagram ajung cel mai detox 5 zile.

Dacă vrei să fii mereu la curent cu ceea ce postez, te invit: 1.