Dieta detox 3 zile sucuri, Detoxifierea de trei zile, cu sucuri


  1. Detoxifiere de 3 zile cu sucuri naturale: beneficii şi contraindicaţii
  2. Masa pentru tratarea viermilor

Spălați bine fructele și legumele, scoateți sâmburii de la mere și lămâie, tocați țelina și dați-le prin storcătorul de fructe și legume. Stoarceți morcovii ultimii, pentru că aceștia dieta detox 3 zile sucuri oxidează cel mai repede.

dieta detox 3 zile sucuri

Păstrați sucul la frigider, într-un recipient din sticlă, închis ermetic. Pentru a prepara sucul necesar pentru a doua zi de cură aveți nevoie de următoarele ingrediente: 4 mere o legătură cu țelină verde tulpini și frunze două mâini generoase cu spanac tânăr o mână cu pătrunejel verde tocat un centimetru de rădăcină de ghimbir.

dieta detox 3 zile sucuri

Folosindu-vă în continuare de stocătorul de fructe și legume, transformați în suc toate ingredientele de mai sus, iar sucul obținut se păstrează la frigider, într-un recipient din sticlă, închis ermetic.

Pentru cea de-a treia zi a curei de detoxifiere, veți avea nevoie de următoarele ingrediente: 10 cuburi de sfeclă roșie o legătură cu țelină verde tulpini și frunze o mână cu frunze de coriandru tocate un castravete un centimetru de rădăcină de ghimbir 2 lămâi decojite 10 frunze de salată romaine o mână generoasă cu spanac verde tânăr o mână generoasă cu pătrunjel verde tocat 15 morcovi tineri, de mărime medie.

Din nou, folosindu-vă de stocătorul de fructe și legume preparați sucul din ingredientele menționate. Păstrați sucul obținut la frigider, într-un recipient din sticlă, închis ermetic.

dieta detox 3 zile sucuri

Zilnic, sucul obținut se împarte în opt doze din ochi. Se bea câte o doză de suc din oră în oră, iar din jumătate în jumătate de oră, se bea câte o cană cu apă plată. După ce ați terminat întreaga cantitate de suc puteți mânca, având grijă să nu recurgeți la alimente semipreparate, conservate, alcool, băuturi carbogazoase, grăsimi, dulciuri.

dieta detox 3 zile sucuri

Seara, beți un ceai de păpădie. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse.

dieta detox 3 zile sucuri

Dacă suferiți de dieta detox 3 zile sucuri cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.